“Coronavirus (COVID-19) is everywhere.”

Coronavirus (COVID-19) is everywhere.

เมื่อเราต้องอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องเผชิญกับเจ้าไวรัสตัวแสบ เราจะต้องทำความเข้าใจและศึกษาข้อมูลของเจ้าไวรัสตัวนี้กันหน่อย วันนี้ม่อนนำข้อมูลคร่าวๆและวิธีการดูแลรักษาตัวเองมาฝากเพื่อนๆกันค่ะ 😉

ไวรัสโคโรน่า ถูกพบเป็นครั้งแรกในเมืองอู่ฮั่น ประเทศจีน มีชื่อว่า โรคติดเชื้อไวรัสโคโรน่า 2019 หรือ โควิด-19 (COVID-19)  โดย‘CO’ มาจากคำว่า Corona, ‘VI’ มาจาก Virus, และ ‘D’ มาจาก Disease ที่แปลว่า ‘โรค’  ไวรัสโควิด-19 เป็นไวรัสชนิดใหม่ซึ่งมีความเชื่อมโยงกับตระกูลของไวรัสที่เป็นต้นเหตุของโรคซาร์ส (Severe Acute Respiratory Syndrome – SARS) หรือโรคทางเดินหายใจเฉียบพลันรุนแรง รวมทั้งโรคหวัดธรรมดาบางประเภท 

ความน่ากลัวของเจ้าไวรัสชนิดนี้ก็คือ ทำให้ผู้ป่วยเริ่มมีอาการเป็นหวัด และในบางกรณีอาจจะร้ายแรงจนถึงภาวะปอดอักเสบ และหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที บวกกับผู้ป่วยที่มีสภาพร่างกายอ่อนแอหรือมีโรคประจำตัวต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคความดัน จะทำให้อาการของโรคยิ่งมีความรุนแรงมากยิ่งขึ้นค่ะ ทั้งนี้ทั้งนั้นเราอย่าเพิ่งตื่นตระหนกจนเกินไป เรายังมีวิธีการดูแลรักษาสุขภาพของตัวเราเองและคนรอบกายโดย

1. ล้างมือบ่อยๆด้วยน้ำสบู่ หรือทำความสะอาดด้วยเจลล้างมือที่ผสมแอลกอฮอล์
2. รับประทานอาหารที่สะอาดและสุกเท่านั้น
3. ปิดปากและจมูกขณะไอหรือจาม โดยไอหรือจามลงที่ข้อพับแขนด้านในหรือบนกระดาษทิชชู และ  ทิ้งกระดาษที่ใช้แล้วลงถังขยะที่มีฝาปิด และล้างมือให้สะอาด
4. หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด และหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่มีอาการคล้ายหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ 
5. รีบไปพบแพทย์หากมีไข้ ไอ หรือรู้สึกหายใจลำบาก

เป็นยังไงบ้างคะกับวิธีดูแลตัวเราเอง ไม่ยากเลยใช่มั้ยหล่ะ วันนี้นอกจากม่อนจะนำความรู้ของเจ้าไวรัสโควิด19มาฝากแล้ว ม่อนยังนำผลงานฟรีโมชั่น(เทคนิควาดรูปด้วยจักร)มาฝากอีกด้วย